Buscar ajuda é umato decoragem,e não um sinal de fraqueza.

Dê um passo na direção da vida que você deseja viver!

Letícia Mathias - Psicóloga Clínica especialista em Terapia Cognitivo Comportamental
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Situações que podem indicar benefício em iniciar a psicoterapia:
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Percebe que a sua autoestima está muito baixa
Está passando por uma situação difícil para lidar com ela
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Se sente desmotivado e frequentemente procrastina tarefas
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Tem um perfeccionismo que te paralisa, um sentimento de nunca ser bom o bastante 
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Vive uma vida muito distante dos seus valores
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Gostaria de melhorar o relacionamento com pessoas ao seu redor
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Sente que a ansiedade toma conta de você 
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Deseja mudar alguns comportamentos ou hábitos, mas não está conseguindo
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Tem algum medo que te impede de fazer coisas que você gostaria
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Tem muitos pensamentos negativos sobre você e ou sobre o mundo 
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Você não consegue lidar com as suas emoções 
Deixou de sentir prazer e realizar atividades que antes gostava 
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